Bien dormir, garder la ligne, avoir une belle peau, ou encore rester en forme… Les infusions font des miracles sur la santé et le bien-être.
En effet, consommées quotidiennement, les infusions participent activement au bon fonctionnement de votre organisme. Si, pendant votre journée de travail, vous sentez une baisse de concentration, un coup de barre ou des ballonnements, il est fort possible qu’une bonne infusion vous remette d’aplomb. En choisissant le thé plutôt que le café, vous restez hydraté toute la journée, en plus de profiter des différents bienfaits qu’offrent les infusions.
Que ce soit en milieu de matinée, en plein après-midi ou le soir juste avant de vous coucher, il existe forcément une infusion faite pour vous faire du bien.
Comme un réconfort après une rude journée de travail les infusions contribuent au bien-être de tout un chacun. En cas de difficultés à vous endormir, par exemple, il suffit de se préparer un bon thé blanc à base de mélisse ou une verveine pour tomber instantanément dans les bras de morphée.
Allié contre le froid en hiver et désaltérant en été, le thé est depuis longtemps reconnu pour ses multiples bienfaits. Les infusions bien-être sont d’ailleurs seulement une catégorie parmi de nombreuses déclinaisons de la phytothérapie, la plus ancienne médecine traditionnelle. En effet, depuis la nuit des temps l’infusion est utilisée pour guérir, apaiser, et soulager.
Un remède à portée de toutes les bourses
S’il est bien un avantage caractéristique du thé et de l’infusion : son aspect populaire. Longtemps destinée à la classe supérieure, l’infusion est désormais accessible à toutes les classes sociales. Grâce à son format pratique en sachet, on retrouve l’infusion dans toutes les tasses.
Si pendant longtemps la tisane bénéficiait d’une image négative, comme étant la boisson de nos ancêtres, aujourd’hui, les multiples saveurs et les mélanges innovants finissent de convaincre le plus grand nombre. On aime se délecter avec une infusion bien chaude le soir de grands froids. Qu’elle soit aux saveurs gourmandes ou aux arômes intenses, chacun de nous possède son infusion fétiche.
Une boisson aux multiples bienfaits
Non seulement les infusions vous aident à vous relaxer et à passer un moment de détente, mais additionnées à une bonne hygiène de vie et une alimentation saine, elles vous permettent de rester en bonne santé, et ce, pour longtemps. En effet, les infusions, que ce soit des thés ou des tisanes, possèdent des vertus insoupçonnées bénéfiques à votre organisme.
Boire du thé vert, par exemple, est un excellent moyen de se protéger contre les maladies cardiovasculaires. Mais ce n’est pas tout ! Riche en acides aminés, en minéraux tels que le potassium, le magnésium, le phosphore, en vitamines, et en tanins, le thé vert est la boisson la plus populaire dans le monde, particulièrement recherchée pour ses vertus relaxantes, énergisantes qui contribuent au bien-être de son consommateur.
Maux de ventre, allergies, toux, fatigue, jambes lourdes, sommeil, digestion, detox, ventre plat, maux de gorge, stress… Les infusions vous soulagent et vous font du bien au quotidien.
Les combinaisons infinies que proposent les infusions sont la garantie de trouver un remède à vos maux. Entre les plantes, les fruits, les épices… tout peut être infusé, afin de libérer les principes actifs de chaque ingrédient. Par exemple, si vous souhaitez perdre du poids, tournez-vous vers une infusion au citron ou au gingembre. Pour passer de belles nuits, la verveine, les thés blancs à la camomille ou la vanille sont idéaux. Enfin, pour une digestion plus facile après un repas copieux, privilégiez les thés verts au fenouil ou à la réglisse. Le thé à la menthe est également excellent en fin de repas, car il amène une touche de fraîcheur en plus.